为扎实推进冬训工作提质增效，精准掌握运动员体能状况，为第二十一届省运会备战筑牢坚实基础，12月17日，市水上运动学校组织开展了冬训体能测试大比武活动。全体运动员以昂扬姿态投入各项测试。

本次大比武严格对标省运会竞赛规程，按年龄段分为男、女子甲组和男、女子乙组两大组别，设置3000米跑、30米往返跑、负重深蹲（1RM测试）、腹肌耐力、卧推（1RM测试）五项核心科目。项目设置兼顾速度、力量、耐力及无氧有氧综合能力，可全面、系统地评估运动员身体素质，为冬训计划的科学执行与精准调整提供详实的数据支撑。

为保障测试工作公平公正、高效有序，学校训练部门提前谋划、周密部署，制定了详尽的考核实施方案，明确各岗位人员职责，统筹落实器材调配、场地布置、医务保障与安全防护等各项工作。测试过程中，裁判团队严格执行竞赛标准，秉持公开透明、客观公正的原则，确保各项测试数据真实有效。

此次体能测试大比武，不仅全面检验了运动员前期训练成效，精准识别了训练短板与不足，也为后续冬训工作的科学优化、精准施策指明了方向，为全力冲击省运会优异成绩夯实了体能根基。